Jak napisac

Mortilis mógłbyś napisać jakie miałeś efekty po kreatynie Multipowera (przede wszystkim siła) i jak ją brałeś. Teraz biorę OLIMPA i nie jestem w 100 % zadowolony. Co prawda po 2 tygodniach doszło 2 kg ale bardziej zależy mi na sile a tego wogle mi nie przybyło. Spartaku dodaj do kreatyny glutaminę co z pewnością poprawi efekty EAGLE

Panowie - moglibyście z grubsza napisać jak wygląda trening trójboisty ? Chodzi mi głównie o dobór ćwiczeń "Demon to some , angel to others ..."

mozesz mi napisac przykladowy cykl z winem i deca?jak to jest z winem w tabletkach znajomy mi powiedzial ze jest lepsze niz w szczalach?co o tym sadzisz?

no wiec podsumowujac jezeli jestem z tarnowa to oplaca mi sie jechac po suplementy jezeli che wydac no powiedzmy 300-500zl?a paco jak masz z czech mozesz mi na mail napisac ileplacisz i czy to sklep czy hurtownia w sumie takczy tak pojade wiec klijenta nie stracisz a konkurencji ci bynajmniej nie zrobie

[...] ale niewiele wieksze od Rahmana. Tyson jest niebezpieczny, ale klasa Lewisa jest zbyt duza, a tym ktorzy nigdy nie stali w ringu pozostana bajeczki. Swoja droga jestem pod wrazeniem McCalla, dostal przepustke z zakladu zamknietego i znokautowal Akinwande. Jak widac heroina nie jest taka zla :>, a mocny cios sie przydaje z frajerami.

Niom doszedłem do paru wniosków: 1)Nortesten jest do dupy - ma małą zawartość Norandrostenediolu a nie wiem po co jest tam Norandrostenedione, skoro wykazuje on działanie estrogenne, a jako anabolik wypada kiepsko 2)zamiast powyższego, myśle nad Cyclo-Diolem SR również z ergopharm - 1 tabletka ma 125 mg 19-Nor-4Androstenediolu, co jest calkiem ok, [...]

[...] odzwyki wysokobialkowe od 1- do 3 dziennie w dni treningu. Co tam jeszcze. Glutamine... i co 3 miechy kreatyne. A i kolagen. Oprocz tego mnostwo roznych vitamin itd. I Jakos to leci :) Pamietac trzeba tez o dosyc ciezkim treningu. I dlugiej minimum 8 g regeneracij. Naturalna kult. jest trudna ale jezeli podejmiesz walke (odpowiednio [...]

Calkowity zakaz. Jestem za. Bo mozna napisac naprawde jedn post dziennie a glupi jak np dzis niejaki gggggg. Moze dac lepiej calkowity zakaz wysylania. Ale po zarejestrowaniu dac 10. I po tym juz tylko oplacenie abonamentu. ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."

[...] on tym za kogo sie podaje. Jesli masz cos do mnie osiobiscie to ty sie pofatyguj do mnie. Jesli chcesz abym ja przyjechal do ciebie - prosze bardzo, ale zaplac mi za to. Jak na razie ani ty ani twoj kumpel bronxman nic w zakresie walki nie pokazaliscie. Ja moze niewiele w porownaniu do wielu innych tym niemniej swoje zrobilem. Jesli nie [...]

Przed głowna bramą wejsciową na stadion Zawiszy.Ja jak zawsze niebieski dres Adika (jestem łysy).Reguł niema.Jedyna to może taka ze jeden na jeden.No i oczywiście bez sprzetu-chyba ze chcesz.Pomimo braku respektu z twojej strony chce tylko napisać ze szanuje Cie za to ze odpowiedziałeś na wyzwanie.Pare razy próbowałem sie z kimś ustawić na tym [...]

666 mnie interesowałby taki cyklik z prohormonów do 600 zł ,jak byś mógł napisac to byłbym wdzięczny.666 czy te wszystkie prohormony np Norandriodiol to są legalne? i czy w takim zwykłym sklepie z odżywkami(ale nie od żadnego cyberpakera) mozna je dostać czy trza cos pokombinować i jakbyś mógł jakie skutki uboczne i ile po tym wejdzie, żebym nie [...]

Dzieki za rady! Zapomnialem napisac kiedy cwicze: - dzien 1 - wtorek - dzien 2 - piatek - dzien 3 - niedziela (tak najbardziej pasuje mi z czasem). Do Mawashi: potwierdziles moje obawy...tez zauwazylem ze na bieps jest troche tego za duzo wiec czasem nie robie sztangi stojac lub robie tylko 2 serie. Ale co do tricepsa to mysle ze cwiczen nie jest [...]

Macieju możesz napisać co kupiłeś i za ile?Oraz jak pamiętasz ceny innych produktów.

Mawashi moglbys napisac jak ukladasz sobie treningi powiedzmy 3 kolejne zestawienia cwiczen na klate ?

Mogłeś więcej napisać o tej kontuzji... choćby w jakich okolicznościach ci się przydażyła, gdzie cie dokładnie boli itp. Jeśli to coś powaznego to proponuje udać się do lekarza - tylko do naprawde dobrego, najlepiej sportowego. Z domowych sposobów to proponuje zimne okłady + maść przeciwzapalna (mobilat, naklofen, fastum - do wyboru do koloru, [...]

Xena wynalazlam w magazynie Muscle Media Spring 2002 ze z tym bialkiem sojowym to nie jest tak do konca jak ty mowisz. Pisza oni tak "Najbardziej zaawansowana scala jesli chodzi o wartosc bialkowa jest Protein Digestibility Corrected Amino Acid (PDCAAS). Jest to skala wedlug Swiatowej Organizacji Zdrowia. Najwieksza wartosc w tej skali to 1.0 [...]

ja mam lepszy pomysl moze da sie zrobic aby byly oddzielne statsy dla kazdego dzialu? np w dziale doping lpa 1 lpw 0 dzial trening lpa 200 lwa 1 czyli kazdy dzial bendzie miec oddzielne statsy często ludzie zadają pytania mając lpa w danym dziale nie wiencej niz 10... moze zrobic tak ze: jak ktos chce napisac posta w dziale doping musi miec [...]

Racja z tym cholesterolem w jajkach. Dzisiaj wieczorem spróbuje coś więcej napisać o tym. Z tego co się dowiedziałem jajka wcale nie są szkodliwe tak jak zawsze uważano. Jacyś tam naukowcy przeprowadzali badania i okazało się że .... CDN "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu Szatnia

hmmm no coz ja moge wam napisac trzeba samemu probowac. juz nie pamietam co rozpisalem Blazacowi, moze sam wam to napisze, ale zalecam: 1) sciagniecie arkusza "zapotrzebowanie" z glownej strony i wyliczenie ile gram ww i ile bialka potrzebujemy dziennie przy naszej wadze (mozemy sami to obliczyc-najlepiej podniesc sobie poprzeczke wyzej [...]

Mowiles Biniu, ze na diecie niskoww mozna zwiekszyc limit kalorii w stosunku do naszego "normalnego" o okolo 500 kcal. Rozumiem, ze to nie spowoduje przytycia... ( ? ) Moglbyc dokladnie napisac, jakie i ile jesz tych orzechow i suszonnego miesa w ciagu dnia jako przekaski tzn ile, jak to przyrzadzasz itd...? Trzymajcie się...Pozdrawiam [...]